Früher oder später verliert jeder von uns jemanden, der ihm nahe steht – das ist leider ein Teil des Lebens. Der Tod bestimmter geliebter Menschen kann uns jedoch stärker treffen, als wir je gedacht hätten.
Zum Beispiel, hast du jemals eine verstorbene Person in deinen Träumen gesehen? Die Bedeutung ihres Erscheinens in deinen Träumen könnte etwas sein, an das du nie gedacht hast…
Den Verlust eines geliebten Menschen zu verarbeiten, ist sehr schwer, und wie man mit der Trauer umgeht, ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Manche weinen viel, andere werden still und ziehen sich zurück.
Wieder andere versuchen, das Thema zu vermeiden oder zeigen keine Reaktion. Aber es gibt ein Verhalten, das viele gemeinsam haben – sie träumen von den geliebten Menschen, die verstorben sind. Was wir nachts träumen, wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert, und wenn du jemals von einem Verstorbenen geträumt hast, könnte das eine Bedeutung haben.
Können Träume also Botschaften von Verstorbenen übermitteln?
Laut Patrick McNamara, außerordentlicher Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Boston University School, gibt es einen speziellen Begriff für Träume über Verstorbene – sogenannte Besuchsträume. Das bedeutet, dass die verstorbene Person dich in deinem Traum besucht, oder wie McNamara es erklärt: „Träume von Trauernden, in denen die Verstorbenen den Trauernden im Traum erscheinen und sehr lebendig wirken.“
Der 67-jährige Neurowissenschaftler ist ein aktiver Blogger bei Psychology Today unter dem Alias Dream Catcher. Im Laufe der Jahre hat McNamara oft seine Gedanken und Erkenntnisse über Träume und deren Bedeutung geteilt. Und Besuchsträume haben ihm zufolge oft eine logische Erklärung.
Sie helfen dir, deine Trauer, deinen Verlust und deinen Kummer zu bewältigen.
In einem seiner Blogposts spricht er über einen Traum, den er hatte, als seine Eltern starben. Der Traum war ein sogenannter Besuchstraum, und danach begann McNamara zu argumentieren, dass diese Träume ein Zeichen für ein Leben nach dem Tod seien.
„Wenn ich, jemand, der Träume mit einer skeptischen wissenschaftlichen Denkweise studiert hat, die Überzeugung nicht abschütteln konnte, dass ich gerade mit meinen verstorbenen Eltern kommuniziert hatte, wie viel stärker muss dann die Überzeugung bei jemandem sein, der Träumen weniger skeptisch gegenübersteht als ich?“, schreibt McNamara.
Patrick McNamara ist nicht der Einzige, der sich für diese Träume interessiert, und es gab mehrere Studien, die dieses Phänomen näher untersuchten.
2014 veröffentlichte das American Journal of Hospice and Palliative Care eine Studie, die die Auswirkungen von Trauerträumen untersuchte. Die Studie ergab, dass „Träume von Verstorbenen häufig vorkommen, sehr bedeutungsvoll sein können und die Heilung nach einem Verlust fördern.“
Die Themen in den Träumen umfassten „Erinnerungen oder Erlebnisse aus der Vergangenheit, die Verstorbenen ohne Krankheit, Erinnerungen an die Krankheit des Verstorbenen oder an den Zeitpunkt seines Todes, die Verstorbenen im Jenseits, die gesund, wohl und friedlich erscheinen, sowie die Verstorbenen, die eine Botschaft übermitteln.“
2016 analysierte ein Team kanadischer Forscher die Träume von 76 trauernden Menschen mittleren Alters. Laut der Studie gaben 67,1 % der befragten Trauernden an, dass ihre Träume von den Verstorbenen ihnen halfen, mehr an ein Leben nach dem Tod zu glauben. Etwa 70 % charakterisierten ihre Träume von den Verstorbenen als „Besuche“, und 71 % gaben an, dass diese Träume ihnen halfen, sich den Verstorbenen näher zu fühlen.
Die Psychologin Jennifer E. Shorter vom Institute of Transpersonal Psychology in Palo Alto, Kalifornien, hat ebenfalls Forschungen über unser Gehirn und unsere Träume durchgeführt.
In ihrer Studie „Visitation Dreams in Grieving Individuals: A Phenomenological Inquiry into the Relationship Between Dreams and the Grieving“ schreibt sie, dass es unbekannt ist, wie viele Menschen Besuchsträume erleben.
Diese können kurz nach dem Tod einer Person oder auch lange danach auftreten. In ihren Forschungen hat sie vier Merkmale identifiziert, die einen Besuchstraum auszeichnen:
- Die Menschen in deinem Besuchstraum sehen so aus, wie sie zu Lebzeiten waren, oft jedoch gesünder oder jünger.
- Der Verstorbene sagt oft etwas darüber, wie es ihm jetzt geht, zum Beispiel, dass es ihm gut geht.
- Die Botschaft im Traum wird eher telepathisch als durch körperliche Präsenz übermittelt.
- Der Traum ist oft ruhig und geordnet, fast harmonisch.
